Жизнь без помех: наушники с шумоподавлением

Все говорят про информационный шум, а мы — про звуковой, — он тоже может забирать энергию, отвлекать от задач и мешать расслабиться. Что это и как с ним бороться, сейчас разберемся.

Если на мгновение остановиться и прислушаться, можно заметить, что повсюду нас окружают посторонние звуки. Это шум транспорта, заводов, систем вентиляции, строек и прочих плодов урбанизации. Услышать тишину непросто даже дома: микроволновка, стиральная машина, фен, пылесос — все эти приборы, — как свои, так и соседские, — формируют непрерывную шумовую завесу.

Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что нежелательные звуковые вибрации не только раздражают и отвлекают, но могут существенно подпортить здоровье. Медики советуют снижать уровень внешнего шума до благоприятных 30 децибел — на такой частоте, к примеру, звучит дождь и шелестят листья.

Основные риски раздражающего шума

Стресс и тревога.

Дело в том, что организм может трактовать посторонние звуки, как потенциальную угрозу. Это повышает тревожность, вынуждает тело зажиматься и включать режим обороны.

Исследования показывают, что воздействие громкого шума может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Причина — в росте уровня кортизола, который повышается из-за посторонних вибраций.

Постоянные громкие звуки могут вызвать звон в ушах или даже частичную глухоту.

Шум отвлекает и не даёт сосредоточиться на текущих задачах.

Посторонние звуки могут стать причиной депрессии и других расстройств психики. Кроме того, нежелательные вибрации, не дают мозгу расслабиться.

Но как же современному человеку снизить уровень шума до безопасного предела? Можно, конечно, уехать в лес и на время слиться с природой. Но есть не менее эффективный и более быстрый способ настроиться на нужную вам частоту — использовать наушники с шумоподавлением.

Шумоподавление — это технология уменьшения нежелательного звукового фона. Эта система позволяет наслаждаться музыкой или разговаривать, не отвлекаясь на посторонние звуки.

Как выбрать наушники с шумоподавлением

Рассказываем, на что стоит обратить внимание при выборе наушников, которые не только подарят вам безупречное звучание, но и заглушат внешнюю суету до комфортных 30 децибел.

С низкими частотами лучше справляется активная система шумоподавления, — она работает за счёт микрофонов, преобразующих звуковые волны. Такие наушники будут удобны, например, в самолёте. А вот высокие частоты прекрасно заглушают устройства с пассивной системой блокировки. Они подавляют шумы за счёт своей герметичности. Такие наушники спасут ваш слух и нервную систему от офисного шума, громких криков или соседской дрели.

Некоторые наушники с активной системой шумоподавления могут немного искажать звучание, поэтому лучше протестировать гаджет перед покупкой.

Наушники с шумоподавлением должны быть удобными. Обратите внимание на посадку и вес аксессуара, чтобы не испортить впечатление от использования.

Современные модели наушников могут синхронизироваться с приложениями и предлагают разные варианты шумоподавления.

Наушники с активным шумоподавлением обычно стоят дороже.

Подборка наушников с шумоподавлением

А вот несколько классных моделей, которые помогут абстрагироваться и настроится на волну, которую вы выберете сами.

Apple AirPods 4	Nothing Ear 3 B171	Sennheiser Momentum True Wireless 4	Bowers & Wilkins Px8	Sennheiser Momentum 4

Защитят ваши уши от посторонних шумов, а лёгкие — от загрязнений, — всё дело в съёмной насадке для очистки воздуха. Производитель обещает качественный звук и удобство в ношении, благодаря продуманному дизайну. Стильный внешний вид дополнит удовольствие от использования наушников.

Основная фишка этих наушников в том, что они способны либо полностью блокировать посторонний шум, либо улавливать внешние звуки, когда вам это необходимо. Удобная форма для комфортного ношения, стильный дизайн и безупречный звук — идеальное комбо.

И главное, о чём стоит помнить, — выбирая наушники, вы покупаете не просто аксессуар, а свой комфорт, здоровье и качество жизни.